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未熟な自我の現れ18のサイン その5

私が時々読んでるサイト「Loner Wolf」(一匹オオカミ)から記事をシェアします。

つい先ごろ投稿された記事です。

元記事はこちら

しっかりとした自我を確立することは、アウェイクニングにおいては絶対欠かせない要素で、それを基盤として全人格を再構築していくプロセスそのものがアウェイクニングになります。

自我=エゴなので、矛盾に満ちたパラドクスではあるのですが、防衛機能であるエゴを克服する(無くすのではなく)ためには、まずは健全な自我をしっかりと確立する必要があります。

記事の中でルナが解説しています。


5. 自分にとっての「成功」「幸せ」「満足感」をしっかりと定義する

もしもあなたの自我が未発達であるなら、他の人や世間が提示した「成功」「幸せ「満足感」の雛型に沿って生きていることでしょう。

でも大丈夫。

それは至って普通のことです。

私(ルナ)も、長いこと他人が私に期待する「どういう人であるべき」という雛型に自分を当てはめようとして苦しんだ経験をもっています。

ですが今、あなたはそれを変えるチャンスを手にしているのです。

あなたは今、「成功」者となるために、世のなかの主流が言うようにお金持ちになる必要はないことを知るチャンスを手にしているのです。

「成功」とは何か、あなたが自分で決めるのです。

あなたは今、「幸せ」になるために、ちゃんとした仕事や素敵な家族を持つ必要はないことを知るチャンスを手にしているのです。

「幸せ」とは何か、あなたが自分で決めるのです。

あなたは今、 「満足感」を感じるために、スピリチュアリティを極める必要はないことを知るチャンスを手にしているのです。

「満足感」とは何か、あなたが自分で決めるのです。

あなたの人生はあなたのものです。

他の誰かや何かに「あなたが何をすべきか」「どう感じるべきか」「どう考えるべきか」指示をさせてはいけません。

「それは私じゃない」と言って構わないのです。

6.自分の性格や人となりについてもっとよく知ろうとすること

あなたという人は唯一無二で、実に多面的な存在です。

自己探求の道は一つだけではないのです!

エゴがどのように機能しているかを探求することは本当に面白いですし、様々な性格テストや心理テストを受けて、自分に対する知識を増やしていくことは、自分をより良く知るのに役立ちます。

7.自分に対する責任「だけ」を負うこと(他の人の責任は負わない)

自我が未発達なままだと、相手や他者の感じ方や感情や行動の責任が、まるで自分にあるかのように感じやすくなります。

それは止めてくださいね。

※ 訳者注釈:本当にその通りです。「相手に不快な思いをさせたくない」というのが言い分ですが、相手がどう感じるか、どういう反応をするかは相手の問題なのであって、自分が意図的に悪意を持って相手を傷つけているのでない限り、相手の反応や行動の責任を自分が感じて「罪悪感」を感じるのは、自我が未発達であるサインです。

私たちが責任を負っているのは、自分だけであることにいい加減気づきましょう。

親、友人、同僚、子供たち、伴侶やパートナー、そうした人たちは自分たちで自分たちの幸せに対する責任を負ってもらえばいいのです。

彼らを幸せにしたり満足させたりするのは、私たちの仕事ではありません。

彼らは彼らで、自分を幸せにする責任があるのです。

未成年の子供は除きますよ。

未成年の子供は親の庇護とガイダンスが必要ですから。

※ 子供が成人するまで養育義務を負うことは日本の法律でも定められています。そのことを除いて、成人した子供が結婚しないことで親に対して「申し訳ない」と感じたり、「親不孝」であると感じたり、また親が「親孝行して」と子供にプレッシャーをかけて行動を支配することも、自我が未発達な人間関係であるサインです。自分の心の平安が子供の幸せに依存していることに気づく必要がありますし、子供は子供で親の幸せの責任は自分にはないことをしっかりと理解することが必要です。

相手の幸せの責任を自分が負ってしまうことで、あなたは相手が課題を学ぶ機会を奪っているのです。

その課題とは:私たちは一人ひとりが独立した存在で、自分の視野、物事の捉え方、感情、気持ち、行動に関する責任を負っていること。

誰とでも仲良くして友達になること、みんなの世話をすること、すべての人を救うこと、皆を喜ばせることなどは、あなたの仕事ではありません。

これをアファメーションにして毎日唱え、自分のアイデンティティを強化する訓練をしましょう。

そうすることで、他者からエネルギーを吸い取られることを大幅に防ぐことができるようになります。

つづく

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こんにちは!ソウル・ヒーリングをテーマにしているエナジーワーカーです。1973年長野県生まれ。人生の半分以上を海外で過ごしました。詳細はプロフィールをご覧ください。

2018年5月バリ島にて

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